10 ungewöhnliche Impulse für mehr Ästhetik im Alltag

Durch bewusste Entscheidungen können wir unsere Umgebung und täglichen Routinen so anpassen, dass wir unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität nachhaltig steigern. 10 Impulse dazu finden Sie hier - auch als Download (PDF).

Foto von Pickled Stardust auf Unsplash

Das perfekte Besteck

Vor einigen Jahren brauchte ich für mein neues Zuhause Besteck. Ich wollte ein schönes Besteck, eines für’s Leben, eines, das gut in der Hand liegt, sich im Mund gut anfühlt, eines das ich lange und gerne nutze. Da mein ausgewähltes Besteck nicht sehr preiswert war, meinte der Berater in der Haushaltswaren-Abteilung zu mir: „Es ist ja für besondere Anlässe.“ – Ich lächelte und sagte: „Ich werde es täglich nutzen.“

WAS BEDEUTET „ÄSTHETIK IM ALLTAG“?

Jeder hat’s gerne schön um sich! Denn Ästhetik im Alltag tut uns gut! Sie steigert unser Wohlbefinden und somit unsere Lebensqualität – wie mein Löffel, mit dem ich täglich mein Müsli genieße. Ästhetik im Außen fördert unsere innere Harmonie und macht unser Leben einfach schöner, leichter und erfüllter.

Viel zu häufig vergessen wir das oder nehmen nicht wahr, wie sehr wir das beeinflussen können: und zwar auch mit kleinen Dingen oder mit Dingen, die man nicht auf Anhieb mit dem Begriff „Ästhetik“ in Verbindung setzt. Dabei kann es so einfach sein unseren Alltag bewusst zu gestalten und Schönheit und somit Wohlbefinden einziehen zu lassen.

WARUM BRAUCHEN WIR ÄSTHETIK IM ALLTAG?

Design und Ästhetik sind nicht nur Schöpfenden und Künstlern vorbehalten, sie sind Teil unseres ganz alltäglichen Lebens. Ästhetik im Alltag bedeutet, die visuelle und emotionale Qualität unseres täglichen Umfelds zu verbessern. Durch bewusste Entscheidungen können wir unsere Umgebung und täglichen Routinen so anpassen, dass wir unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität nachhaltig steigern, glücklicher werden und uns weiterentwickeln können.

10 UNGEWÖHNLICHE IMPULSE FÜR MEHR ÄSTHETIK IM ALLTAG

#1 MEHR NATUR

Sowohl Zeit in der Natur als auch natürliche Elemente wie Holz und Pflanzen in unserer Umgebung geben uns Ruhe, erden uns und können uns als Inspirationsquelle dienen. „Biophiles Design“ beinhaltet viele Aspekte, wie man Natur in sein Zuhause bringt: sei es mittels natürlicher Materialien, natürliche Farben und Formen, Licht oder auch durch Geräusche und Düfte.

• Geh raus und sammle was, zum Beispiel Wildkräuter.
  (nur die, die du kennst 🙂 natürlich – dabei hilft Dir dieses Buch)
• Stell eine Pflanze an deinen Schreibtisch.
• Ersetze nach und nach Plastik durch Holz (wo möglich und sinnvoll), z.B. Bilderrahmen, Schneidebretter, Kleiderbügel oder gar Möbel – diese können Second-Hand, selbstgemacht oder restauriert sein.

#2 MEHR EMOTIONALE BINDUNG

Dinge, die für uns eine wichtige, persönliche Bedeutung haben, bereichern unsere Umgebung. Sie haben eine Geschichte, sind emotional aufgeladen, erinnern uns an schöne Momente und wecken Glücksgefühle. Auch persönliche Begegnungen und neue Kontakte oder gar Freundschaften werten unseren Alltag auf.

• Integriere in deinem Lebensraum Dinge, die du geschenkt bekommen hast, aus deiner Kindheit stammen oder aus der Familie kommen. Das können Fotos, Deko, Mitbringsel aus dem Urlaub sein oder auch Geschirr oder ein Schuhlöffel.
• Versteck dich nicht hinter deinem Handy und geschriebenen Nachrichten, such den persönlichen Kontakt und geh raus.

#3 MEHR BESONDERHEIT

Paradoxerweise verwahren wir Dinge, die wir besonders schön finden, die wir gerne haben oder vielleicht auch teuer waren, ganz behutsam auf und verwenden sie kaum oder gar nicht. Dabei könnten sie so viel zu mehr Freude und somit mehr Ästhetik im Alltag beitragen. Natürlich gibt es auch Dinge, die man besser sorgsam verstauen sollte, aber das muss nicht immer sein. Diese schönen Dinge sollen nicht verstauben und können ihre ästhetische Wirkung häufig erst dann vollends entfalten, wenn wir sie in unseren Alltag integrieren und wirklich verwenden – so wie mein Löffel.

• Nimm die mit Gold verzierte Porzellan-Kanne deiner Oma aus dem Schrank und nutze sie für dein Tee-Ritual.
• Verwende dein neues Werkzeug, um Renovierungsarbeiten zu machen.
• Lies deine Bücher und schlag darin nach, mach Dir handschriftliche Notizen und vermerke besondere Stellen mit Haftzetteln, auch wenn sie noch so einen schönen Einband haben.

#4 MEHR FUNKTION

Genauso wie man Freude an besonderen Dingen hat, hat man Freude an Dingen, die schön sind und dabei gleichzeitig eine Funktion erfüllen und das bestenfalls sogar richtig gut. „Form follows function“ die ästhetische Form geht aus der Funktion hervor. Alltagsgegenstände müssen nicht nur ihren Zweck erfüllen. Sie sollten auch schön sein und unkompliziert. Und umso besser sie Funktion und Schönheit vereinen, umso lieber nutzt man sie und umso mehr tragen sie wiederum zu unserem Wohlbefinden bei.

• Wähle deine wichtigsten „Alltags-Gegenstände“ nicht nur aus, weil sie ihren Zweck erfüllen, sondern auch, weil sie ein cooles Design haben.
• Such dir einen Bürostuhl aus, der gut für deinen Rücken ist und gleichzeitig farblich perfekt in dein Arbeitszimmer passt.
• Kaufe einen Thermobecher, der nicht nur maximal lang warmhält, sondern auch zu deiner Pausen-Box passt.

#5 MEHR NACHHALTIGKEIT / QUALITÄT / LANGLEBIGKEIT / HANDWERK

So wie Funktion und Nutzen die Ästhetik einer Sache steigern, tut dies auch der Aspekt der Nachhaltigkeit. Wenn ein Gegenstand nachhaltig und fair produziert wurde, hohe Qualität aufweist oder schon lange in Gebrauch ist bzw. lange in Gebrauch sein wird, dann wirst du damit mehr Freude haben als mit etwas, wo du nicht weißt wo es herkommt oder das schnell kaputt geht.

• Achte stets auf Material, Qualität und Herkunft – kaufe Handwerksqualität.
• Bevorzuge selbstgemachtes Brot oder Kuchen.
• Beherzige die Regeln der Nachhaltigkeit.

#6 MEHR ROUTINEN

Damit dein Alltag leichter und „schöner“ wird, kannst du Routinen integrieren. Entscheide dich bewusst für etwas, das du gerne tust, was dir guttut. Das hat zwei Vorteile: zum einen, du musst nicht denken und zum anderen, du verbringst Zeit mit etwas, das eine positive Wirkung auf dich hat. Routinen sind viel besser als ihr Ruf!

• Mach eine Morgenmeditation oder eine kleine Yoga-Einheit.
• Trink jeden Nachmittag eine Tasse Kaffee auf dem Balkon.
• Gehe jeden abends zum Joggen – am Besten im Grünen oder wo du Sonne hast.
• Pflege deine Pflanzen und rede mit ihnen.

#7 MEHR ABENTEUER / AUSPROBIEREN

Ausnahmen bestätigen die Regel! Damit die Routine eine Routine sein kann, braucht es auch was, das unseren Geist fordert und fördert und uns neue Erlebnisse und Eindrücke schenkt. Auf den Alltag bezogen geht es darum kleine Erlebnisse, Exkursionen oder Systembrüche zu schaffen oder Neues auszuprobieren.

• Mach deinen Wocheneinkauf mal mit dem Bollerwagen.
• Koche ein neues Gericht mit einer Zutat, die du noch nie verwendet hast.
• Schlafe auf dem Balkon.
• Putze wie Pipi Langstrumpf.
• Fahr mit dem Fahrrad nur Wege, die du vorher noch nie benutzt hast.
• Nimm zum Wandern einen Gaskocher mit und koche ein „One-Pot-Gericht“
• Hol dir weitere Ideen aus dieser Liste

#8 MEHR ERSCHAFFEN / KREATIVITÄT / LERNEN

Es erfüllt uns, wenn wir etwas erschaffen: sei es malen, handwerken oder schreiben oder auch wenn wir etwas Neues lernen: eine Sprache, ein Instrument oder belege einen Online-Kurs. Wir fördern dadurch nicht nur unsere Kreativität, sondern bringen im wahrsten Sinne des Wortes auch mehr Ästhetik in unseren Alltag.

• Statt zu Fernsehen, baue, male oder schreib lieber was.
• Statt Instagram Reels zu schauen, kreiere lieber einen eigenen Post – mit Konzept, Recherche und Text.
• Such dir aus dieser Liste etwas aus, was du noch nie ausprobiert hast

#9 MEHR PAUSE / INSPIRATION

Mehr Ästhetik im Alltag bedeutet keinesfalls sich stets selbst zu verbessern. Es geht um Stellschrauben, die alle darauf einzahlen, dass wir zufrieden und glücklich sind. Dazu gehört auch mal nichts zu tun, eine „kreative Pause“ einzulegen oder sich inspirieren zu lassen. Dies wiederum setzt neue Energie frei, die unsere persönliche Entwicklung vorantreiben kann.

• Setz dich einfach mal auf eine Bank und schau in die Ferne.
  „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.“
  So war Astrid Lindgren´s Meinung
• Geh ins Museum oder höre Musik.

#10 MEHR SCHÖNHEIT

Ja! Endlich kommt sie: die Schönheit! Der Aspekt, an den man als erstes denkt, wenn man „Ästhetik im Alltag“ hört. Dein Glück und deine Harmonie werden natürlich auch von der Gestaltung deiner Umgebung beeinflusst. Dein Wohnraum, dein Arbeitsplatz, dein Leben, deine Kleidung – alles Bereiche, die du bewusst so gestalten kannst, dass du dich wohlfühlst.

• Richte deinen Arbeitsplatz nicht nur funktional ein, sondern auch inspirierend.
• Zieh an, was dir gefällt, nicht, was die aktuelle Mode vorgibt.
• Drapiere dein Abendessen wie im Restaurant.
• Schau nicht nur irgendeinen Film, such dir bewusst einen aus, dimm das Licht und mach dir Popcorn.

FÜR EINEN SCHÖNEN ALLTAG. FÜR EINE WUNDERBARE ZUKUNFT.

Wir hoffen, unsere kleinen Impulse machen deinen Alltag ab morgen schöner und bereichern dein Leben nachhaltig. Wir Querfeld.Designer leben eine Kultur der Ästhetik. Alles, was wir tun, zahlt darauf ein eine wunderbare Zukunft zu schaffen. Wir sind Veränderungs-Experten und begleiten euch, euer Unternehmen, eure Organisation auf dem Weg der Veränderung und der Kulturentwicklung, hin in eine wunderbare Zukunft. Ruft uns an oder schreibt uns. Wir beraten und begleiten euch gerne!
hallo@querfeld.design / 0049 175 735 35 45

Inhalt

AUTOR: Sabine Schmid im Austausch mit dem Querfeld.Design-Team

INSPIRATION: Frank Berzbach und eigene Alltagserlebnisse

• Frank Berzbach: Die Form der Schönheit
• Frank Berzbach: Interview „Wie wir Alltag und Arbeit kreativ gestalten können.“
• Eigene Alltagserlebnisse der Querfeld.Designer